未分類 全集中でイップスを克服するために。 2020年12月1日 2020年12月1日 homegym イップスとは何か。 過去の辛い体験や精神的な原因から、通常の動作ができなくなってしまう症状と言われている。 野球やゴルフをはじめとした各種アスリートの中でも苦しんでいる人たちがかなりいる。 スポーツだけではなく、プレゼンや営業、日々のコミュニケーションなどビジネスの世界でも関係するワードである。 もし、あなたが、「イップス」という症状に苦しんでいて、藁をも掴む思いであるのなら、以下の画像をクリックし、改善策を見つけて欲しい。
未分類 家をジム化する5つのメリットと3つの注意点を解説しよう 家をジム化して自宅でトレーニング・フィットネスを行うことにはメリットがたくさんある。 運動不足を解消したい! 夏までに痩せたい! そ...
未分類 アメリカのスポーツジム運営大手「ゴールドジム」の破産から考える 日本における「こどもの日」の早朝から、とんでもないニュースが飛び込んできた。 【ニューヨーク時事】米スポーツジム運営大手ゴールドジムは4日、...
未分類 公園の鉄棒で「斜め懸垂」。そして家でもやりたくなった。 まだまだ続くコロナウイルスの影響による外出自粛ムード。 ムードというかそもそも非常事態宣言ってやつで、ある程度法的な根拠を持って国や自治体が...
未分類 鬼滅の刃を観たから全集中の呼吸で家トレやってみた 俺が最近までずっと読み続けている漫画はこれだ。 ・ワンピース ・進撃の巨人 まあ、両方とも超有名な漫画なので細かい説明は省かせてもらおう。 ...
未分類 俺の「イチローポーズ」は股関節・四股・腰割りストレッチのことだ。 少し動くと汗をかくようになってきた。 そう。 世の中は5月下旬。 コロナウイルスの影響による緊急事態宣言が解除され、何となく外は賑やかになり...
未分類 【2020年版】ダンベルの種類とおすすめランキングを公開しよう 家で筋トレを行う。 そんな時、もっとも活躍する器具の一つとして挙げられるのは、やはり ダンベル であろう。 日本では古くから「鉄アレ...